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白萝卜、白萝卜的功效与作用？需要注意什么？
导读：白萝卜是我们常见的蔬菜种类，对我们老百姓来说，白萝卜的意义特别重大，不但是我们日常吃的蔬菜，还是在健康方面起到重要的作用。在民间流传这样一句话萝卜上了市、
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川贝燕窝羹做法步骤 - 功效清热化痰、补肺养阴
导读：川贝燕窝羹做法步骤 - 功效清热化痰、补肺养阴，川贝是止咳化痰，润肺的名贵药材，是地道的中药材。燕窝大家都知道，自古以来就是名贵的滋补品，燕窝中的氨基酸种
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榛子蜂蜜粥做法步骤 - 功效益气力、健脾胃
导读：榛子其实就是山货的一种，也叫山板栗，特别的香美，甘甜适中，是很多人都喜欢吃的坚果，也是世界上四大干果之一。榛子榛仁营养丰富，含多种营养素，其成分主要存在于
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栗子粥的做法步骤 - 功效健脾养胃、补肾强筋
导读：栗子是一种常见的坚果品种，栗子是秋季的滋补佳品，含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维以及维生素，微量元素也特别丰富，是药食兼用之佳品。栗子味甘性温，甜糯爽口，有
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三七粉、三七粉的功效与禁忌？三七粉怎么吃好？
导读：三七粉就是用三七打粉的一种初加工的方式，方便口服存放，三七粉也叫田七粉，具有补血活血的功效，被称为补血第一的中药材，三七不但是古代的金疮药，还是不错的滋补
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