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老鳖脊髓汤做法步骤 - 功效滋阴补肾、填精补髓
导读：老鳖是中华美食，是我国人特别喜欢吃的一种滋补水产品。老鳖就是甲鱼，含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等营养，素有美食五
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金银花绿豆饮做法步骤-功效清热解毒、清暑止渴
导读：金银花绿豆饮做法步骤-功效清热解毒、清暑止渴！金银花也叫双花，是一种清热解毒的中药材，治疗温热感冒有很好的效果。临床主治外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢
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牛肚荷叶汤的做法步骤 - 功效补中益气、健脾消食
导读：牛肚是牛下水的一部分，也是大家都比较喜欢吃的美食，牛肚火锅特别受欢迎，小伙伴们都喜欢吃。牛肚的营养价值特别的高，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素
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佛手柑冰糖粥做法步骤 - 功效健脾养胃、理气止痛
导读：佛手柑冰糖粥做法步骤 - 功效健脾养胃、理气止痛，粥是大家都喜欢喝的，特别是甜甜的冰糖粥大家都喜欢，老少皆宜的食谱。单独的用梗米和冰糖熬粥有点单调，营养功
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银耳瘦肉汤的做法步骤 - 功效益气生津
导读：银耳是一种滋补美食，是我国珍贵的食用菌品种，特别适合炖汤滋补，以前只有达官贵人们才能品尝到的珍品。银耳和瘦肉做汤，荤素搭配的做法，营养更加全面，口感也大大
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枇杷芦根饮的做法步骤 - 功效祛风清热、止咳和胃
导读：枇杷芦根饮的做法步骤 - 功效祛风清热、止咳和胃，枇杷是美味的水果，很多小伙伴都喜欢吃的水果品种。芦根则是一种中药材，中医临床用于治疗热病烦渴、胃热呕吐、
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芦笋银杏炒百合做法步骤 - 功效养阴润肺、降脂降压
导读：芦笋银杏炒百合做法步骤 - 功效养阴润肺、降脂降压，芦笋是现在很多人都喜欢吃的蔬菜品种，芦笋也叫白笋，是近年来兴起的笋类蔬菜，芦笋不但有不错的营养价值，还
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党参山药鹌鹁汤的做法步骤 - 功效健脾益胃、强壮身体
导读：党参和山药都属于滋补类中药材，具有补中益气的功效，经常吃点可以健脾益肺，提高免疫力的功效。山药更是家常的滋补药材，做汤滋补功效好，都是药膳饮食中常见的滋补
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天门冬二黄牛髓做法步骤 - 功效补精髓壮骨和气血
导读：天门冬二黄牛髓做法步骤 - 功效补精髓壮骨和气血，牛骨油其实并不是牛油，是指牛大骨中的骨髓，是一道营养价值高，特别美味的美食。也就是牛大骨一起炖食。牛骨吃
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药膳食疗菜谱：茭白虾皮做法-功效清热除烦、醒脾开胃、催乳降压！
导读：药膳食疗菜谱：茭白虾皮做法-功效清热除烦、醒脾开胃、催乳降压！茭白虾皮是一种常见的食谱，但茭白的功效很多网友还不知道。茭白也就是菰，食用药用价值都比较高，
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