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牛肚荷叶汤的做法步骤 - 功效补中益气、健脾消食
导读：牛肚是牛下水的一部分，也是大家都比较喜欢吃的美食，牛肚火锅特别受欢迎，小伙伴们都喜欢吃。牛肚的营养价值特别的高，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素
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羊肉小米粥的做法步骤 - 功效温补脾胃
导读：羊肉是大家都喜欢吃的健康肉类，是低胆固醇，高蛋白的肉类，羊肉在我国也特别受欢迎，受欢迎仅次于牛肉、猪肉。羊肉有温中滋补的功效，和小米一起熬制，营养又美味。
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扁豆粥的做法步骤 - 功效健脾养胃、清暑止泻
导读：白扁豆是一道药食兼用的民间美食，很多人也都喜欢吃白扁豆，其实，也可以用来做粥吃。扁豆粥主要是健脾、利尿、消肿、明目等几类，特别适合夏季食用，达到健脾养胃、
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榛子蜂蜜粥做法步骤 - 功效益气力、健脾胃
导读：榛子其实就是山货的一种，也叫山板栗，特别的香美，甘甜适中，是很多人都喜欢吃的坚果，也是世界上四大干果之一。榛子榛仁营养丰富，含多种营养素，其成分主要存在于
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银杏人参蒸鸭做法步骤 - 功效健脾益胃、补气养血
导读：鸭子是滋补佳品，含有丰富的蛋白质，微量元素，特别是老鸭更加美味，还具有滋阴潜阳的功效，特别适合冬季滋补。老鸭汤大家都喝过，今天毒蛇网美食小编给大家分享药膳
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人参枸杞红枣粥做法步骤 - 功效补肾助阳
导读：人参枸杞红枣粥做法步骤 - 功效补肾助阳，粥是一种容易消化，做法口味各样的主食，也可以作为辅食食用。药膳粥是现在比较流行的滋补食谱，特别适合中老年人，病后
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天门冬二黄牛髓做法步骤 - 功效补精髓壮骨和气血
导读：天门冬二黄牛髓做法步骤 - 功效补精髓壮骨和气血，牛骨油其实并不是牛油，是指牛大骨中的骨髓，是一道营养价值高，特别美味的美食。也就是牛大骨一起炖食。牛骨吃
