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药膳食疗菜谱:爽口嫩芦笋做法-功效润肺镇咳、降脂减肥
导读:芦笋是一种药食同源的食材,即是食材,也是药材。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸,营养价值
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芦笋银杏炒百合做法步骤 - 功效养阴润肺、降脂降压
导读:芦笋银杏炒百合做法步骤 - 功效养阴润肺、降脂降压,芦笋是现在很多人都喜欢吃的蔬菜品种,芦笋也叫白笋,是近年来兴起的笋类蔬菜,芦笋不但有不错的营养价值,还