导读:黄精是滋阴补肺的珍贵药材,自古就被用来作为药膳来食用,属于药食兼用的药材。山药、枸杞也有益胃补肾的功效,都是常见的食谱原料和药材。简单的吃法人很多人无法接受,小吃的方式制作,更吸引小伙伴。黄精山药饼就是不错的选择,主要功效补脾养肺、补肾益阳,下面毒蛇网小编来分享给大家。
黄精山药饼所用的药材不多,只有黄精10克,枸杞8克,也是药食兼用的中药材。
黄精山药饼食材稍多,可以增加口感和营养价值,需要虾仁30克,鲜干贝2颗,花枝40克,花椰菜1朵,玉米粒30克,玉米粉5克,奶粉10克,山药粉100克,盐4克,色拉油15毫升。
步骤1:黄精洗净,放入砂锅,煎煮汤汁;虾仁洗净去泥肠:枸杞、干贝、花枝、花椰菜分别洗净切丁。
步骤2:药汤与菜丁、奶粉、色拉油等材料一起搅匀,做成面糊。
步骤3:锅入油,烧热后下入面糊,煎成金黄色即可。
黄精山药饼的主要功效为补脾益肾、养肺止泻、补肾益阳。特别适合中老年人吃。当然也适合各阶段人吃,作为小吃来品尝。
黄精山药饼的食用方法没有太大的要求,做点心食用。也可以喝下午茶吃点,充饥食用均可。