导读:黄豆富含大量的植物蛋白,是人体所需要的氨基酸营养补充品。现代人饮食很讲究,不但要吃的好、还要吃的营养、健康。蛇肉美味强身健体,富含大量的动物蛋白质,和黄豆的植物蛋白互补,更有益人体的健康。几天这道黄豆炖蛇汤是属于羹/汤类食谱,主要原料是蛇肉、黄豆,口味是鲜,工艺是炖。下面跟着毒蛇网小编一起来看看黄豆炖蛇汤做法?黄豆炖蛇汤怎么做好吃?
黄豆炖蛇汤,动植物蛋白互补,更营养
一、黄豆炖蛇汤原料:
草蛇1条(约重750克)、干黄豆50克。
二、黄豆炖蛇汤佐料:
植物油20克、精盐3克、味精2克、鸡精粉1克、白糖1克、白酒5克、胡椒粉1克、葱5克、姜10克。
三、黄豆炖蛇汤特色:
汤味鲜美,有降火、降血压之功效。
四、黄豆炖蛇汤做法 黄豆炖蛇汤怎么做好吃?
1、蛇宰杀后去皮、内脏,剁成3厘米长的段,氽水后待用;黄豆洗净,用温水泡至五成发;姜切片,葱切花。
2、锅置旺火上,放入底油,下姜片煸香后加入蛇段,烹入白酒除去腥味,加入清水和黄豆,旺火烧开后撇去浮沫,加入精盐、味精、白糖、鸡精粉,小火炖上1小时至蛇肉软烂,撒上胡椒粉、葱花即可。
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