导读:肉圆汤是很多人喜欢吃的传统美食,肉圆子的做法比较多,和食材有很大关系,常见的是瘦猪肉调制,这样的营养单一,现在给大家介绍的是鸡肉虾球的做法,具有补肾兴阳的功效,下面毒蛇网美食小编来分享给大家。
鸡肉虾球主要食材虾肉120克。
鸡肉虾球所需要食材有鸡脯肉80克,去皮白面包丁60克,料酒10毫升,盐3克,胡椒粉3克,味精2克,葱末、姜末各5克,鸡蛋2枚。
步骤1:虾肉、鸡脯肉去皮、筋后,剁成泥,一起搅拌,加料酒、盐、胡椒粉、味精、葱末、姜末和鸡蛋清搅拌。
步骤2:锅入油,烧热后下入葱末,炸至出香,倒入肉泥里,反复摔打,做成丸子,沾上面包丁。
步骤3:锅热油,烧至五成,下丸子炸6分钟,发胀后,改大火,至表皮焦黄,捞出即可。
鸡肉虾球具有补肾兴阳、益精养血。这道食材营养价值高,功效比较好。适用于肾阳虚弱所致的性欲减退、阳痿、早泄、小便频数、腰膝酸软、体倦乏力等症。
鸡肉虾球适合作为佐餐食用,也是主食食谱,没有严格的规定,也可以作为午后点心少吃。