导读：鸽子汤是滋补美食，各地都有用鸽子汤给术后滋补、产妇恢复滋补用，营养价值高，也是营养专家推荐的食物。有网友问鸽子汤里放什么食材好？下面小编就来分享一下。
鸽子汤里放什么食材好，这还是要看谁吃、需要达到什么目的，食材不同，营养功效有一定的差异。最佳食材搭配是根据个人需要来选择比较科学合理。
如果是小朋友滋补吃，建议搭配山药、香菇一起炖食，这样炖着吃清淡、荤素营养全面，有比较好的营养互补。特别适合小朋友食用。
如果说是术后滋补，可以加入补气的中药材，如人参、党参一起炖食，这样恢复的更快。
如果说是产妇服用，兼有头晕等问题，鸽子炖汤可以加入天麻、当归一起服用，有祛头风和补血的作用，这种食材组合比较科学。
如果说是中老年人体虚服用，可以加入党参、当归、林芝一起炖服，这样营养就比较全面了。阳虚的还可以加入金毛狗脊，枸杞子、淫羊藿等。
总来说，鸽子汤用什么食材，还是要看自己的身体需要，这样加入食材更加合理科学，好的东西不一定适合自己吃，适合自己身体的才是好的。
