导读:羊肉含有丰富的蛋白质,营养价值高,是优质的肉类,特别是各地的山羊肉,更是冬季不可少的美食。锁阳是滋补壮阳中药材,被称为“不老药”,和羊肉一起做汤,功效互补,冬季各地药膳食谱中经常出现。现在我们来看看锁阳煨羊肉汤做法。
锁阳煨羊肉汤主要药材为锁阳10克,无需其他中药材。
锁阳煨羊肉汤主要食材为生姜3克,羊肉200克,香菇5朵,盐3克,味精1克。也可以根据自己的需求适当搭配。
步骤1:锁阳、生姜洗净备用;羊肉洗净切块,沸水氽烫,捞出备用;香菇洗净,切丝。
步骤2:以上材料入锅,加水,大火煮沸,小火慢煮50分钟,加入盐和味精调味即可。
锁阳煨羊肉汤具有敛精强精、补肾止遗的功效与作用。适用于阳气亏损、四肢冷痹等症。
锁阳煨羊肉汤吃肉喝汤,适合佐食,也适合晚餐食物。